Elígete,
comprométete contigo
Siempre hay algo urgente que nos impide encontrar tiempo para lo verdaderamente importante. trabajar en nosotros mismos.
Lo que se trabaja adentro se nota afuera y tú eres el único que puede hacer algo por ti, pues para salir del lugar o la situación en que te encuentras, solo debes elegir, tomar la decisión de hacerlo.
Creé este curso porque tuve la oportunidad de cambiar mi vida, de darle un giro de 180 grados y aprender a amarme y a amar la vida, entendiendo que, si cada persona se autogestionara, el mundo sería un lugar diferente y acá vivimos.
Este curso va dirigido a: personas que quieren encontrar el camino para comenzar a tener pequeños cambios de hábitos que los lleven a grandes cambios de vida.
A personas que necesitan ayuda para poder encontrar la forma de reconectarse con ellos mismos y dejar de vivir en piloto automático. Va dirigido para aquellos que necesiten nuevas herramientas para hacer un cambio consciente de vida sin buscar un objetivo rígido, sino disfrutando del proceso.
Va dirigido a personas que quieran poder amarse profundamente y hacer del cuidado a ellas mismas, una prioridad.
Hoy te digo: podemos, paso a paso y poquito a poquito enamorarnos de nuestro proceso de cambio. poco a poco y por medio de la consciencia podemos trabajar en nosotros y llegar a amarnos y a honrarnos tanto, que igualmente podremos amar y honrar al mundo.
Un curso hermoso sobre despertar de conciencia de 21 días, en el que podrás adquirir todas las herramientas para hacer conciencia de tu vida y comenzar a cambiar.
Respira, medita & ama
SI SABES EL ¿POR QUÉ? TE INTERESAS MÁS EN EL CÓMO!
Es un curso de 8 clases de aprox 1h 30 min de duración en el que hablo sobre los efectos reales de la meditación en nuestro cuerpo.
Es un curso soportado por mis estudios en el tema que está diseñado en la forma en la que yo, Jennifer Leibovici, entendí como la meditación y la respiración consciente, están lejos de ser algo esotérico y sus beneficios están comprobados por la ciencia.
¿Qué pasaría si supieras que la meditación y la respiración son herramientas reales de bienestar y mejor desempeño para tu vida?
¿Qué harías si supieras que tus pensamientos alteran la química de tu cuerpo?
¿Qué cambiaría en tu vida si entendieras cómo funciona el estrés y tuvieras herramientas para controlarlo?
Yo siempre he sentido que para solucionar algo en la vida, primero tenemos que entender qué es lo que pasa y cómo funcionan esas herramientas que me ayudan a solucionarlo. Esto es lo que vas a encontrar acá, entendimiento y herramientas.
Bienvenid@ a RESPIRAR, MEDITAR Y AMAR – TE incondicionalmente.
Es un curso que tiene dos alternativas. Curso pregrabado o curso online en vivo. Es un curso de 4 semanas, 2 horas semanales, que te permite aprender las herramientas básicas de la meditación, como las aprendí yo, soportadas por la ciencia y sin tener que ser un ser iluminado. Sencillo, claro y poderoso.
